人生酸甜苦辣

歡迎來到AMpm交換日記！
這集來聊聊我們的星盤解析
大家都有算過自己的星盤了嗎？
還沒的話可以參考下方唐老師官方星盤的連結
一起來看看我們個人的星盤準不準吧！

大家覺得星盤裡的哪個星最你呢？
歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！
我們下一集見囉 ✨

🔺參考資料
唐綺陽老師的官方專屬星盤
https://astrolabe.astroinfo.com.tw/

https://reurl.cc/RqW6Xx
https://reurl.cc/RqW6Or
https://reurl.cc/r9raZ4

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:00) 30後看上升星座？上升代表的意義
(04:00) 上升處女的解析
(11:39) 上升摩羯的解析
(16:40) 月亮代表的意義及包辦本集笑點的A 
(19:06) 月亮巨蟹的解析
(21:44) 月亮雙魚的解析
(24:09) 太陽獅子的解析
(25:34) 太陽雙魚的解析
(28:02) 水星代表的意義、水星獅子的解析 
(29:35) 水星牡羊的解析
(32:20) 金星代表的意義、金星獅子的解析 
(35:26) 金星水瓶的解析
(37:02) 火星代表的意義、火星雙子的解析
(39:23) 火星水瓶的解析
(42:08) 木星代表的意義、木星處女的解析 
(44:22) 土星代表的意義、土星水瓶的解析
(47:16) Outro 我們下次見！

*每份工作都有它的辛苦、現實上的不得已和難處，我們單純以這份工作的本質(我們認知的)來聊唷！

歡迎來到AMpm交換日記！
這一集要和大家一起拋下現實條件來作夢！
如果不管任何限制或者條件
你最想做的工作是什麼？
閃過腦海裡的第一個念頭又是什麼呢？
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:32) 如果有狗狗相伴多好
(04:42) 一邊旅行一邊工作的夢想職業
(07:24) 想做出一張嘴的工作？
(12:29) 好看又好吃的工作內容
(14:41) 你丟我接的工作內容
(18:07) 從小確立的志向與職涯
(20:44) 一種工作體驗百百種人生
(24:50) Millie最想嘗試的角色是
(27:54) A覺得最適合Millie的是？
(33:11) Millie最希望A成為的是？
(35:58) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
你曾經被說過是掌控慾很強的人嗎？
或是你正在嘗試找回屬於自己的掌控權呢？

這一集和大家聊聊關於「掌控慾」這件事
就從了解自己的狀態開始！
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:37) 對於「工作」的掌控慾
(10:13) 對於「生活」的掌控慾
(11:06) 這個頻道的重要存在意義
(13:27) 找回掌控權與放下掌控慾
(20:20) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
這集來聊聊近幾年很常討論的話題「高敏感」
文中提到的高敏特徵和測驗裡出現的題目
都讓我們點頭如搗蒜哈哈哈！
有興趣的話可以點下方參考資料測驗看看

你們也是高敏人嗎？
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🔺參考資料
https://reurl.cc/80xa4R

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:51) 高敏感族的定義
(02:47) 高敏感的14項特徵
(08:22) 自我測驗之我們有多高敏呢？
(10:47) 試著學習欣賞不同特質的優點
(12:42) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
這集來聊聊為朋友做過哪些印象深刻的事情！
回想起來真的很鬧卻又令人會心一笑

如果你也曾經有過類似的深刻回憶
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:48) 放下偶包陪朋友拍超恥的短影片
(02:27) 當朋友的各種貼心偽男友 
(03:04) 徹夜未眠陪伴渡過失去親人的夜晚 
(03:43) 成為三角戀情的談判中心 
(08:00) 演好演滿的完美人設曖昧男 
(11:57) 秘密慶生總會有個雷包
(21:49) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
我們參考了相關網路文章
裡面提到一起完成這些事情才是好朋友（？
今天就來盤點一下哪些是我們有達成的～

你們和好朋友一起完成了哪些呢？
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🔺參考資料
https://lurl.cc/BV3mn9
https://lurl.cc/8HMY3N

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:10) 好友清單確認中
(14:22) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
這一集要和大家分享我們的2023年大事記
深刻的回憶裡，也包括各種第一次的嘗試！

迎接新的一年的同時
你也回顧了屬於自己的2023嗎？
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:30) 今天聊什麼呢？
(01:00) 負氣出遊？與家人的離島之旅
(02:36) 同事出遊：意料之外的旅行回憶
(08:20) 誰說不恐怖！驚聲尖叫的超長溜滑梯
(10:17) 盤點2023年的各種第一次 
(20:47) 珍惜每月一聚的約定
(22:53) A的2023年大事記
(28:31) Millie的2023年大事記
(38:28) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
2024年首集就來與各位分享去年的最喜歡
也回憶了過去這一年的好多精彩時刻
因爲類型實在太多 這集時長真的蠻長😂
感謝各位收聽～～

你們在2023年的最喜歡有哪些呢？
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📣口誤更正
是《關於我和鬼變成家人的那件事》

🔺提及餐廳
Divadlo 捷克公寓
Petit France 小法國餐館
MiaCucina (My Kitchen)

🔺錄製完這集後的Millie片單補充
在2023的年末又看到了兩部喜歡的電影
《自由之聲》、《我的麻吉4個鬼》

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:43) 首次在新錄音空間開錄！
(02:26) 進入正題！2023的各種最喜歡(至多兩個)
(03:05) 風格迥異！最喜歡的歌曲
(11:45) 都有這部？最喜歡的影集
(19:38) 熱門榜單！最喜歡的電影
(23:19) 相見恨晚！最喜歡的產品
(30:11) 發現命定角色？生活中溫暖有趣的驚喜！
(37:46) 娛樂學習：最喜歡的YT頻道和Podcast
(43:00) 驚為天人！最喜歡的美食
(46:14) 異國料理：最喜歡的餐廳 
(49:24) 精緻女孩？最喜歡的甜點
(53:23) 最喜歡的手搖飲料和桌遊
(57:16) 有感分享：最喜歡的一句話或一段話 
(01:01:21) 下集預告、關於回顧過去一年的最喜歡
(01:02:55) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
這集來分享彼此最想和對方一起完成的事
在有限且無常的人生裡
什麼事情是一定要和好友一起完成的！

如果生命已知盡頭
你會想和好友一起做些什麼呢？
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:28) 今天聊什麼呢？
(01:34) 我們想一起去的那個地方 
(06:05) A想要和Millie一起做的事 
(07:13) 第一個閃過Millie腦海的是它 
(12:59) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
這一集要和大家來聊聊「夢」！
神秘又變化無窮的夢
與我們的睡眠生活息息相關

你是多夢的人嗎？
你覺得夢是什麼樣的存在呢？
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*參考資料
https://reurl.cc/XmGkL7
https://reurl.cc/9RvX4V
https://reurl.cc/Y0E6en

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(02:17) 為什麼人類會做夢？ 
(04:45) 關於為何做夢的常見理論 
(09:18) 為什麼人會記得夢和促使記得夢的因素 
(13:44) 你們應該有夢過的幾種情境 
(16:38) 能在夢裡相見真好
(20:18) 奸詐的夢：尿床
(21:04) 揭密！A的做夢超能力 
(24:45) Millie在夢裡談戀愛了？！ 
(25:33) 在夢裡大哭大笑而醒來的夢
(30:43) 近期的荒謬夢境釣出了解夢專家
(39:57) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
今天要來跟大家分享關於學生時期的作文
還有各種寫作相關的作品和回憶

你也有留下一些學生時代的作品嗎？
哪幾篇是你現在回頭看也覺得寫超好的
（或是覺得很好笑的哈）
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:30) 今天聊什麼呢？
(02:07) 今天我們要分享的文字作品 
(02:58)「旅行的意義」
(05:51)「我在午後遇到的小王子」
(11:45)「探索」
(14:53)「我對八八水災的省思」 
(18:11)  TMI的中文自傳
(18:54)「偶像」
(22:04) 恥度有點高的高中週記 by A 
(30:00) Outro 我們下次見！

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透過36個題目有可能讓陌生人愛上對方嗎？
承接著上一集，這一次從第19題開始！
透過問問眼前的他這些題目
開始認識他、重新認識他，也認識自己吧！

你之前試過這36題的問答嗎？
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*資料參考：36題－人際親密感產生試驗
https://womany.net/read/article/6618

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:37) 關於36題試驗的由來與說明
(01:07) 承接上集的第19題從這裡開始！  
(14:03) 深入內心的第三階段Start!
(38:03) Outro 我們下次見！

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透過36個題目有可能讓陌生人愛上對方嗎？
這一集來跟著我們問問彼此這些題目
到底是陌生的熟人，還是熟悉的陌生人？

你會想和陌生人試試看這些問答嗎？
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*資料參考：36題－人際親密感產生試驗
https://womany.net/read/article/6618

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(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:43) 關於36題試驗的由來與說明
(02:06) 由淺入深的第1題～第9題  
(13:20) 越來越內心的第10題～第18題 
(22:36) Outro 我們下次見！

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這集來邀請你們一起回憶那個當年的自己
有著什麼樣的熱情與憧憬
懷抱著什麼志向呢？

曾經的志向，如今實現了嗎？
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(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:51) A的平民飲食志向系列
(04:07) [分享]如果不是演員的她，原來想成為？
(05:56) A一直沒變的夢想是它！
(09:18) Millie學生時代的志願與執著
(15:19) 志向大轉彎的Millie
(16:34) 我的咖啡廳夢不一樣！ 
(18:17) 心隨境轉的志向與不曾消失的念頭 
(23:35) 偶爾回顧那個純粹的自己
(25:12) Outro 突然講起了笑話

歡迎來到AMpm交換日記！
這一集來跟大家聊聊關於「拒絕」這件事
想必應該也是很多人共同的煩惱吧！

你覺得自己是很擅長拒絕他人的人嗎？
還是也總為了難以拒絕而傷腦筋呢？
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🔺參考資料
https://reurl.cc/o7X5A5
https://reurl.cc/kXvagx

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(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:51) 我們為什麼會不敢拒絕別人
(04:33) 不敢拒絕上司的要求？ 
(05:33) 不拒絕他人可能會造成的困擾 
(07:37) 關於「拒絕」的常用模板 
(09:20) 超實用！不藏私拒絕小技巧
(12:38) [插播] 關於幫忙代購
(21:43) 我們都怎麼拒絕別人 
(28:00) 「拒絕」是一種「選擇」 
(28:46) 煩請改善－慣性麻煩他人！ 
(31:03) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
這集的主題比較沈重
但我們希望可以透過本集的分享
讓更多人重視這個議題、關心身邊的人

如果你有些心裡話想要抒發，
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🔺霸凌申訴管道
校園：教育部1953專線
網路：iWIN網路內容防護機構申訴專線02-2577-5118
家庭：113保護專線
職場：若雇主未妥善處理，可向勞動局、勞動檢查處申訴

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:05) A的自身經歷
(07:55) 被霸凌的後遺症 
(08:58) 家長與老師的角色 
(13:10) 回顧被霸凌的日子 - Millie哥哥
(15:58) 想跟大家說的話  
(17:09) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
這集不顧恥度一起開箱我們的青春回憶
一起翻開國小國中高中的畢業紀念冊們
不小心就掉進了回憶的圈圈裡

你多久沒回去看看自己的畢業紀念冊呢？
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(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:28) A和Millie的憶當年時間
(07:22) 終於進入主題 
(09:00) 精彩的洞洞紙留言板
(13:53) 開箱A的幼稚園/國小畢業照
(17:47) Millie國小時期的精彩簽名區
(21:24) 同學真心話與赤裸大考驗 
(23:11) Millie老師居然說了這些？ 
(29:08) 來自學妹腦粉的真情告白
(30:58) 莫名揭開A的國中黑歷史 
(34:43) 這一段是屬於VIP淑雯的部分
(36:16) Millie困擾已久的問題、多愛才寫得出這些  
(40:11) A的輝煌時期：高中   
(51:12) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
這一集要來跟大家聊聊
每當聊到交換學生、語言學校時
或多或少會感受到來自身邊人的刻板印象
在這集與大家分享我們的個人經歷

你們呢？是否也有過類似的感受或經驗呢？
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(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:21) 這樣會拿到文憑嗎？
(02:45) 年紀不會太大嗎？
(05:22) 你們就是去玩的吧！
(11:54) 在異地發現的另一個自己
(15:30) 台灣人就是愛找小圈圈？
(21:53) 出國唸書過比較容易進外商公司？
(25:20) 結業證書對求職的影響
(27:39) 去哪裡交換比較好？
(30:41) [個人觀點] 關於選擇學校的建議
(33:29) Outro 我們下次見！

歡迎來到AMpm交換日記！
這集和大家來聊聊30歲這件事

30歲總是背負著來自社會和身邊人的各種期許
而我們也多少不免會被影響或忍不住比較
但其實年齡有時候真的只是一個數字
撇開這個數字現實中會帶來的困擾或困境
更期許我們可以不被數字限制或綁架
想做的事、想完成的夢想，能力範圍內就去吧
不留遺憾地過好每一天是最重要的：）

你們也是三字頭俱樂部或即將加入的會員嗎？
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？ 關於30歲這件事
(02:38) 不想面對！不過比起數字，更有感的是？
(05:04) 實際過的30歲生日和想像中的樣子
(07:09) 過30後開始重視這些地方！
(10:49) 現實社會中不可避免的困境
(14:38) 無形中的壓力和面對他人評價的改變
(16:52) 對於人際關係經營的轉變
(19:17) 在工作上的自我期許和平衡拿捏
(20:44) 回顧過去這段期間最後悔的選擇
(26:35) 目前為止最棒的選擇和自我矛盾的心情
(35:20) 過去喜歡/想嘗試但漸漸還好的事物(和相反)
(39:34) 工作抉擇的轉變及面對工作和生活的態度
(41:52) 期許我們都不再被數字和社會框架綁架！
(43:31) 一起過好每一天吧！我們下次見！

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這集來分享我們的英文名字演化史
還有那些身邊從小聽到大的英文名字們！
不知道這集提到的這些名字是否也是你的朋友
或就是你本人呢XD
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(00:00:20) 今天聊什麼呢？ 
(00:00:58) 身邊那些從小到大常見的英文名字
(00:04:36) 好親切！A的第一個英文名字
(00:06:00) 自己取名的各階段及拍板定案的名字是？
(00:09:04) Millie首個英文名和創造名字的旅程
(00:14:46) 原來Millie是這樣來的！
(00:18:14) 關於A英文名字的背後意義和故事
(00:22:44) 歡迎分享你的英文名字！我們下次見！